mr sfd

Shaun Joseph-Tavernier i Flora Conte (tegoroczni Mr. Universe i Ms. Universe) /SFD/2017/11/7/91e3e76de26c49cdb5f6df5b434aa613.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-11-07 23:31:22

Kiedy ostatnio robiłeś roztrenowanie? W jakim celu tak duża ilość białka? Przed redukcją, 10dni OFFu miałem Białko w celu ochrony mięśni i przyspieszenia metabolizmu. Z tego co mi wiadomo (głównie z artów faftaq) podczas redukcji wzrasta na nie zapotrzebowanie i warto wtedy zwiększyć jego udział w diecie... to tak zrobiłem ^^ Korzystam z [...]

[...] na trening z mistrzem-interwały-jeżdzisz na rowerze,więc sobie poradzisz a wiedza ,która uzyskasz od Dawida i treningu z nim-jest bezcenna..... Szczegóły:http://www.sfd.pl/Runda_IV_Trenuj_z_Mistrzem%3ADawid_Damasik_trenuje_z_Userami_SFD_Interwa%C5%82y-t941878.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eea1f1d83fff42769f3212cef008f75f.jpg Zmieniony [...]

Jak Royce tez klapsy dostanie to bede sobie boki ze smiechu zrywac Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Siema chyba nie doczytałeś calego posta.... foty tutaj https://www.sfd.pl/DT_masa_&_forma_na_2022_;_-t1214786.html Co powiesz o tym planie ? tzn tym jak przescrolujesz ciut w góre Zmieniony przez - MR FreekNatural w dniu 2021-12-07 19:59:49

SFD/Images/2015/7/25/41cf2dc64d3644f8808aec212afd0db0.jpg Wywiad Sami Al Haddad, Shawn Ray http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,2,wywiad-z-sami-al-haddad-shawn-ray.html

SFD/Images/2015/7/25/e9bbd3cfd448453bbe5064efa4f87827.jpg Wywiad z Samim Al Haddad http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,3,wywiad-z-samim-al-haddad.html

SFD/Images/2015/7/25/fb4d61844b8846e7bf1176a13f192716.jpg Wywiad z Samim Al Haddad w hotelu http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,13,wywiad-z-samim-al-haddad-2.html

Rozczaruję Cię bokser,ale nie mamy... Przeglądając w tematach w jakich sie wypowiadałem jest to kiepski bilans 25 walk 17 trafionych 8 nie(68% po zakończeniu ankiety,który wg forumowiczów powinien wygrać)),a kursy wyżej mają zwykle z 20 aż 17 trafionych(85 %) wiec nie...Nie ma co marzyć o takiej średniej na SFD nawet... Post mr-Kultury.... [...]

wiecie jakie jest bodajze 1 prawo newtona nie ma akcji bez reakcji nie to zebym go usprawiedliwial ale chlopak kilkanascie lat temu dostalby w******l i jeszcze kolegium za obraze policji a teraz se mozecie zaczac rzucac tekstami hwdż mam to w dupie. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

niestety nic nie wiem jak to bylo zarzuc ktos linkiem do filiku albo jakiejs relacji a i do zandarmeri przynajmniej do niedawna przyjmowano od 180cm w zwyz wiec cos tu dziwnego jest. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

o i teraz wiem mniej wiecej o co chodzi dzieki zmacek wiec jednoznacznie stwierdzam ze moim zdaniem z ta koszulka to sciema jest i wymysl super expresu ze za to go zabito i tak wogole to z tego co do mnie doszlo to wynikalo jakby podszedl do stojacego typa sobie patrol i zandarm wyjal bron i mu strzelil w glowe za koszulke widac tak powstaja [...]

ja powiem tak tvnu nie ogladam bo to lowcy sensacji a super expresu nie czytuje oni napisali kiedys artykul jak to jakiejs kolesianki rot pogryzl jakiegos typa a babka nawet psa nie miala nigdy... ogladaj mniej reklam prawda lezy posrodku SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

zle to ujalem koles sie porostu stawial a co do prawo to mieli prawo go zatrzymac na 24h na ustalenie tozsamosci bo jak znam zycie koles nie mial dowodu jak go chcieli spisac... a ze koles postanowil uciekac no to znak ze taki calkiem czsty nie byl... SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

trzeba *******lac ale jak krzycza stac bo strzelam i slyszysz strzaly w powietrze to przestajesz *******lac kaldziesz rece na glowe i sie kladziesz na glebe bo sie sam prosisz o kulke inaczej SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

no ja slyszalem ze *******lal dalej SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

zabawic sie chcial to sie zabawil ludzie sie musia nauczyc ze nie mozna wlezc czlowiekowi na glowe i oczekiwac ze nie bedzie na to reagowal... jedni twierdzaq tak drudzy siak a prawda jest posrodku SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

ale ci kolesie nie odpoiwadali na pytanie co tam masz napisane "ch** w dupe policji" uwierz mi gdyby tak odpowiedzili to na bank by sie tak nieskonczylo gosc albo byl glupi i myslal ze ucieknie albo byl wyjatkowo glupi i myslal ze jak go zlapia to go spisza albo byl tepak ostatni i woglole myslal ze go nie beda gonic albo moze mial [...]

chlopak madrze gada sogacz dla niego to wlasnie staram sie wam uswiadomic w zwiazku z tym napisem. ci ludzie za grosze narazaja wlasne zycie a jakis pedal chce im wpakowac*****a w dupe mozna sie w****ic i to ostro a tamten chlopak musial sie z tym liczyc ze jak bedzie *******lal to sie doigra ni8e mozemy poblazac temu ze ktos ma w dupie polecenia [...]

1.ma sens 2.bierz zwykle mono mozesz tez dorzucic beta alanine która poprawia wytrzymałosc http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html